Fit for fun

Die gezielte Gymnastik für Problemzonen wie Po, Bauch oder Oberschenkel mit umwerfenden Ergebnissen: ein festeres Bindegewebe und ein besseres allgemeines Wohlbefinden. Auch das Herz-Kreislauf-System wird angeregt. Des Weiteren beinhaltet das Programm spezielle Übungen zur Vorbeugung und Bekämpfung von Rückenbeschwerden. Die Übungen dehnen und kräftigen die gesamte Körpermuskulatur, bauen sie wieder auf – Beschwerden werden gelindert oder sogar behoben.

Fit for Fun eignet sich besonders nach einer längeren Pause als Einstieg in ein anspruchsvolles Körpertraining. Der Fit for Fun-Kurs ist mit Hansefit kostenlos.